Проект theresource.me

В погоне за эфемерным счастьем мы забываем о главном.

В наше непростое время, среди множества информации, человек остается, дезинформирован в вопросах поддержания ментального здоровья. Именно так зародилась наша идея проекта theresource.me.

Идея проекта заключается в продвижении ментального здоровья и обсуждения щекотливых психологических тем. Основная цель проекта – помочь людям понять, что они не одни сталкиваются с похожими проблемами каждый день. Например, почему бессонница является одним из основных симптомов тревожного расстройства, или как прожитая сепарация с родителями влияет на психологическое состояние во взрослой жизни.

Ценность продукта заключается в изложенном мнении специалистов, которое поможет прийти к ответам в чем-то своем, на первый взгляд, совсем неочевидном. Каждый выпуск посвящен определенной теме, которая поможет посмотреть по-другому на уже знакомые жизненные ситуации, и обрести уверенность в необходимости в их решения. Специалисты, участвующие в подкасте подскажут, как и кто поможет распутать данную внутреннюю, порой непростую, головоломку. Врач Ксения Марголе и специалист Александра Вестфаль проводят интересные 30-и минутные интервью, освещая проблемы современного общества.

Пока мир на неопределенное время замер, самое время уделить время себе. Особенно в такое непростое время, когда из каждого утюга нам говорят о пандемии, закрывают бизнесы на глазах у их владельцев, лишают свободы выбора и/или свободного передвижения, наложив на нас отпечаток изоляции, побуждая контролировать каждый шаг или напоминая, что необходимо находиться "под прицелом". Мы остаемся наедине сами с собой, и должны быть максимально откровенны, проведя это время с пользой, в том числе для себя. Поэтому сейчас самое время ответить на свои вопросы, понять, что это нормально, например, испытывать тревогу или быть в плену эмоций, а главное, как можно перестать быть заложником своего же напряжения.

Идея theresource.me стать объединяющим местом для полезной информации в вопросах ментального здоровья, а также предоставить информацию о том, куда можно обратиться, если вы столкнулись с подобной ситуацией. Основатели канала вместе с приглашенными гостями будут рады вам в этом посодействовать.

Мы хотим говорить о ментальном благополучии не только для того, чтобы люди обратили внимание на себя, но ещё и для того, чтобы люди обратили внимание на кого-то рядом, кому нужна помощь и поддержка.

Instagram: https://instagram.com/theresource.me
SoundCloud: https://soundcloud.com/resource-me
Youtube: https://m.youtube.com/channel/UCaoFwBK3Rh3sEURPGB7aSCg